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大河11
健康生活BOOKS系列(3折優惠) » 健康生活BOOKS系列
書籍編號 : 大河11
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    輕輕鬆鬆的減肥

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本書雖是全新,但因出版時間較久,因此紙張泛黃,可接受才下單喔!~~恕不退換~~

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  • 從日常生活中,首先了解肥胖的真相,同時,略微改變飲食的方法,再稍微活動身體,即能成功的引導減肥。
  • 告訴您簡單而不為人知的減肥生活智慧。

【本書內容重點精華】
第1章◎肥胖的真相
第2章◎略微改變飲食的方法即可減肥
第3章◎再稍微活動身體,就能夠減肥
第4章◎成功引導減肥,而不為人知的生活智慧
第5章◎減肥成功的醫師、營養師的體驗報告

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