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健康叢書176
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書籍編號 : 健康叢書176
  • 驚人的蘋果減肥法

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三天內, 認真地吃蘋果,三公斤減肥,並擁有美麗的肌膚!

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  • 三天內, 認真地吃蘋果,三公斤減肥,並擁有美麗的肌膚!  

【本書內容重點精華】
第1章◎蘋果減肥的驚人效果
第2章◎實施前需要注意的十八個要點
第3章◎實行三天後減少三~四公斤!
第4章◎兼具減肥與美肌的效果
第5章◎膝痛、特異性皮膚炎與便秘獲得改善
第6章◎蘋果吃膩了,不妨採用洋粉減肥法
第7章◎併用瞑想減肥法可以提升效果
第8章◎藉著減肥瑜伽來達成心願

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