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健康叢書316
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書籍編號 : 健康叢書316
  • 斷食是健康的力量

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利用斷食進行新舊交替,使新陳代謝作用旺盛

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  • 利用斷食進行新舊交替,使新陳代謝作用旺盛
  • 斷食法不但可增進身體健康、治療疑難雜症、還可當成精神修養的方法。
  • 人類唯一的自然療法!

【本書內容重點精華】
第1章◎斷食與身體的變化
第2章◎斷食的實行--方法與過程
第3章◎斷食後--創造新的自我
第4章◎斷食與心理健康

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