〈台北都會〉礒谷力學養生原理 股關節 保持正確角度與位置

　　「綁腿養生法」源自日本人礒谷公良所創的礒谷式力學療法，自一九四三年至今在日本已歷經無數個案的研究，吸引上百萬人參與，依礒谷公良先生的研究，由於人類是站立在平面上，當一隻腿較長時，該側的骨盆就會抬高位置，因骨盆和背骨形成垂直，所以當左腿長、左側骨盆抬高時，腰部的背骨會向右傾斜；但由於人體構造上，左右肌肉系統是均衡對稱的，因此，一旦一腳發生假性延長時，上半身和下半身就會呈現緊張、拉扯的現象。

　　由於背骨從腰部開始向右傾斜，可是上半身卻會向左彎曲來保持平衡。同時，較長的左腿那一側骨盆會向前隆起，而較短一方的骨盆會向後傾倒。結果向前隆起的骨盆，和相反一側的肩膀之間，就會產生拉扯。由於肩膀受到拉力往前扳，背骨必然向後彎曲。 礒谷式力學療法正統派第二代繼承人礒谷圭秀來台推廣時便談到，整個身體為了取得平衡，將會牽引其它部位配合，進而造成全身失衡，及筋骨、肌肉痠痛、壓迫神經、血液循環不良等問題，影響內臟的健康。

　　礒谷圭秀談到，通常左腳長的人容易引起右側偏頭痛及腰痛，也容易罹患消化、泌尿、生殖器官系統疾病，右腳長的人則容易罹患左側偏頭痛與腰痛，也容易罹患呼吸、循環系統的疾病，至於適合以礒谷力學自療的身體疾病不少，凡確認是股關節問題引起的毛病，都可以考慮以這套力學自我保健。

　　中華民國礒谷健康法協會會長陳冠全醫師則談到，礒谷式力學療法主要用在解決股關節轉位而引起的問題上，透過綁腿等長短腳矯正，改善因長短腳引起的毛病；同時使脊椎回歸正常生理彎曲度，以恢復身體健康。其實，股關節不僅受到腳的運動影響，也受到生活習性影響，由於日常生活中的動作無法左右均衡，習慣用某隻手拿東西、習慣翹某隻腳，日積月累下來，當然會讓股關節失衡。

引用：自由時報

http://news.ltn.com.tw/news/local/paper/204252